Chá de orégano emagrece? Essa vem sendo uma das dúvidas mais frequentes, uma vez que essa alternativa pode trazer diversos benefícios diretamente a saúde.
Dessa forma, usando esse tipo de chá, você consegue ter acesso a uma série de benefícios, principalmente destinados à saúde.
No entanto, será que, além disso, ele pode ajudar na perda de peso?
Portanto, nesse artigo, citaremos para você tudo a respeito se o chá de orégano emagrece, e os seus diversos benefícios.
O chá de orégano emagrece? Ou é apenas notícia falsa?
Nos últimos tempos, ocorreram diversos rumores afirmando que o chá de orégano emagrece, ajudando diretamente na perda de peso.
E sim, isso é verdade, uma vez que o chá de orégano pode ajudar diretamente na sua queima de gordura do corpo, resultando no emagrecimento.
Dessa forma, isso ocorre, pois, esse chá possui algumas características e substancias que colaboram para isso aconteça com você.
Primeiramente, ele apresenta uma substância conhecida como Carvacrol(C₆H₃CH₃), que ajuda a diminuir a inflamação e o inchaço corporal.
Ou seja, sabe quando você está se sentindo um balão? Sentindo o seu corpo todo inchado?
Assim, essa substância vai trabalhar diretamente para reduzir esses problemas.
Por conseguinte, o chá de orégano emagrece, porque ele possui fibras, que ajudarão a você se manter satisfeito por mais tempo.
No entanto, especialistas afirmam, que apenas o uso do chá, pode não ser suficiente para emagrecer.
Portanto, ele vai ajudar você a emagrecer, mas é essencial o seu uso com atividades físicas regulares, alimentação balanceada e principalmente, hábitos saudáveis.
Mas, por fim, vemos que realmente o chá de orégano emagrece, e pode ser um grande aliado seu.
Principais benefícios do chá de orégano
Após ler o tópico anterior, você viu que sim, o chá de orégano emagrece, e pode lhe trazer bons resultados.
No entanto, como citamos no começo desse artigo, o chá de orégano possui diversos benefícios que atuam diretamente na saúde.
Assim, confira quais são esses principais benefícios:
01| Grande anti-inflamatório
Você já presenciou alguém tomando chá de orégano, devido a problemas como tosse seca?
Dessa forma, esse chá é muito conhecido porque possui alguns compostos que atuam diretamente como anti-inflamatório dentro do corpo.
Assim, isso acontece devido à ação de dois compostos principais, que são os flavonoides e fenólicos.
Ou seja, consumir esse chá pode ajudar você em certas condições inflamatórias, como dores musculares ou articulares, irritação na pele ou tosse seca.
02| Combate os radicais livres
Alguns estudos que foram feitos, mostraram que orégano pode bloquear efeitos nocivos de substâncias em seu (corpo) chamadas radicais livres.
Nesse sentido, essas substâncias podem causar diretamente um estresse oxidativo, que acaba aumentando o risco de adquirir determinadas doenças.
Desse modo, além de já saber que o chá de orégano emagrece, e também contribui no controle dos radicais livres e melhora a saúde.
03| Alivia as cólicas menstruais
Caso você não saiba, o chá de orégano pode ser um analgésico funcional se você for mulher, e sofrer com as cólicas menstruais.
Dessa forma, muitas mulheres confirmam e fazem o uso desse chá durante os períodos de cólicas menstruais, como uma maneira natural de aliviar as dores.
Além disso, ele pode ajudar também no combate a alguns efeitos da menopausa.
Sem contar também, que diversas mulheres relatam uma ajuda também na regulagem do seu ciclo menstrual.
04| Chá de orégano emagrece e pode trazer benefícios anticâncer.
Estudos foram realizados e foi descoberto que essa erva tem um efeito positivo na prevenção do crescimento e formação de células cancerosa.
Dessa forma, descobriu-se que o câncer de cólon pode ser tratado com algumas substâncias do orégano.
Não só prevenindo o crescimento das células cancerosas, mas também as matando.
Ou seja, ele pode ser um bom combatente, principalmente para células cancerígenas causadoras do câncer de cólon.
Além de tudo que foi citado, o chá de orégano pode trazer outros benefícios, como:
- Auxílio no tratamento contra asma
- Combate o envelhecimento precoce
- Age contra fungos e bactérias.
- E dentre outros.
O chá de orégano emagrece, mas como prepará-lo?
Depois de tudo que foi dito, você viu que o chá de orégano emagrece e possui uma série de benefícios para saúde.
No entanto, talvez você esteja se perguntando, como prepará-lo?
Até porque, por mais que seja um chá relativamente conhecido, muitas pessoas ainda têm dúvida como que realiza o seu preparo.
Nesse sentido, preparar é muito simples, sendo o indicado você usar os sache de chá já pré-pronto.
Mas, caso você não encontre, você pode usar o próprio tempero seco, e transformar em chá, seguindo os passos:
- Coloque 1 xícara de água no fogo para ferver.
- Em seguida, derramar água fervente sobre 2 colheres de chá de orégano seco em uma peneira de chá ou a própria convencional.
- Logo após, deixe os misturados por cerca de 2 a 4 minutos.
- Por fim, basta remover o filtro e realizar o consumo.
Por conseguinte, o ideal é que você realize esse uso no momento após finalizar o processo, uma vez que não é indicado armazenar.
Portanto, existem essas 2 opções para fazer o seu chá de orégano, para realizar o seu consumo e melhorar a saúde do seu corpo.
Considerações finais
Depois de tudo que foi citado, você viu que sim, o chá de orégano emagrece e pode trazer grandes benefícios ao seu corpo.
Então, o que você está esperando? Espero que tenha gostado.
Vemos em breve.
