Autor: Detox Dietas e Planos

Vale a pena fazer dieta sem procurar um nutricionista

Se você já ouviu falar sobre esse estilo alimentar, certamente tenha se perguntado. é possível ter bons resultados na dieta carnívora antes e depois? Dessa forma, essa dieta tão diferenciada e restritiva, vem sendo procuradas por muitas, com o foco principalmente em resultados. No entanto, devido ser uma dieta tão restritiva, talvez você fique se perguntando se realmente vale a pena. E se é possível ver muitos resultados, principalmente no antes e depois. Portanto, nesse artigo, falaremos da dieta carnívora, mostrando se realmente ela traz bons resultados no antes e depois. O que é a dieta carnívora e como funciona?…

As dieta sem glúten caíram no gosto do brasileiro. Afinal, somos um dos povos que mais cuidam da própria saúde no mundo todo. Assim, nada mais natural do que seguirmos dietas diferenciadas para manter a saúde, como é o caso da gluten free. Embora o glúten esteja presente em quase todos os alimentos em nosso dia a dia, é possível sim viver sem ele. Aliás, pessoas alérgicas a esse componente precisam fazer isso obrigatoriamente. Como a maioria dos alimentos com glúten atrapalha no emagrecimento, surgiram várias dietas sem glúten por aí. Isso é bastante intrigante, não é mesmo? Quer saber…

Como ganhar massa muscular se alimentando de forma equilibrada é um dos assuntos mais pesquisados por aqueles que estão buscando o corpo ideal. Pensando nisso, separamos algumas dicas que você deve seguir para ter essa alimentação na sua rotina. Então, pegue o seu bloquinho de notas e comece agora a mudar a sua vida e corpo de uma vez por todas. Preparado? 1. Você vai precisar consumir mais do que gastar Entre os processos mais simples do corpo, está aquele que envolve o consumo de calorias, mesmo que muitos considerem ainda como confuso. Portanto, o que você precisa ter em…