Autor: Detox Dietas e Planos

Dieta da USP, as dietas estão cada vez mais sendo procuradas por todo mundo. Uma vez que a reeducação alimentar é um dos passos primordiais para quem quer chegar a bons resultados. Dessa forma, uma fórmula que vem se tornando muito famosa nos últimos tempos, é a dieta da USP, uma vez que foi motivo de muita polemica, onde várias pessoas estão na dúvida sobre ela. Sendo assim, você conhece essa dieta? Sabe se realmente ela traz resultados positivos para uma pessoa? Será que vale a pena? Pois, bem! Nesse artigo citaremos tudo sobre a dieta da USP e iremos…

Dieta low carb cardápios, A cada dia que passa as dietas vêm sendo muito procuradas. Pelo fato de as pessoas estar cada vez mais atrás daquele corpo perfeito, seja para estética ou até mesmo saúde. Dessa forma, uma grande novidade que vem sendo buscada, é a dieta low carb. Que é muito famosa, devido ao seu imenso potencial de resultados. Uma vez que ela tem um alto poder de emagrecimento e estética. Portanto, você sabe o que é a dieta low carb? Quais alimentos consumir e Se realmente vale a pena? Por esse motivo, nesse artigo citaremos tudo sobre a dieta low…

Dieta para ganhar massa, O ganho de muscular sempre foi um dos focos principais das pessoas, pois, grande parte estão sempre em busca de formar aquele corpo perfeito e chegar naquele resultado que sempre sonhou. Sendo assim, e se eu te falasse que existem dietas para ganhar massa, onde você utilizando delas pode chegar a ter grandes resultados facilmente.“Show” de bola, não é mesmo? Para muitos isso pode até parecer um sonho. Portanto, nesse artigo, citaremos algumas das dietas para você no foco no ganho de massa muscular, para que assim consiga chegar naqueles resultados que sempre desejou. Dieta para ganhar…

A dieta do ovo tem ganhado popularidade nos últimos anos por suas promessas de perda rápida de peso. Um dos regimes mais mencionados promete a perda de 7 kg em apenas 7 dias. Embora esse resultado possa parecer tentador para muitos, é sempre importante conhecer os fundamentos e os benefícios dessa abordagem alimentar antes de iniciá-la. Esse método de emagrecimento baseia-se no consumo de ovos nas refeições principais do dia, um alimento nutritivo e com baixo teor calórico. A alta quantidade de proteínas presente nos ovos ajuda a diminuir a fome antes das refeições, reduzindo a ingestão total de alimentos e…

Confira 8 receitas de chás naturais que vão te ajudar a perder peso de maneira rápida e saudável.

Reduzir medidas é o desejo de muitas pessoas, seja para vestir um número menor e sentir mais confiante, por motivos de saúde e por vários outros motivos. Perder medidas com alimentação saudável é o melhor caminho, não adianta querer perder a barriga se não seguir algumas recomendações necessárias, afinal, emagrecer é um processo e demanda tempo, além disso, também é preciso que se faça com responsabilidade para não prejudicar a saúde. Em muitos casos, a gordura que se acumulou na região da barriga é proveniente do consumo de alimentos como pães, refrigerantes, doces, frituras e outros. A ingestão desses alimentos…

Malhar as pernas é super importante – além de parecer incrível. Eles são literalmente o que nos mantém em movimento o dia todo, portanto, desenvolver força em sua parte inferior (sim, bunda incluída) é crucial. Infelizmente, muitas pessoas negligenciam o exercício de pernas porque pensam que já estão trabalhando as pernas o dia todo, especialmente se estiverem fazendo exercícios como correr ou andar de bicicleta e (b) porque os músculos das pernas são muito grandes para começar, leva mais tempo para ver os resultados. Não faça isso! Você obterá o maior retorno do seu investimento ao fazer exercícios de força…

Escolher a roupa para a mãe usar em um batizado não é tão simples, em uma ocasião única, como essa, é preciso escolher a roupa certa. Afinal, ninguém quer uma vergonha ou um deslize em um dia tão especial para todas as pessoas ali presentes, como é o caso de um batizado. Mas, não precisa se preocupar, com algumas dicas simples você vai conseguir se vestir com elegância e estilo. Isso mesmo que você acabou de ler, se vestir com estilo e da forma correta para um batizado, nunca foi algo tão simples. Por fim, é por esse motivo que…

Tradicionalmente utilizado em rituais espirituais e religiosos de grupos indígenas milenares, principalmente da região da Amazônia, o Ayahuasca passou a ser característico de outros rituais, os quais são baseados pelo sincretismo religioso (podemos citar, por exemplo, o Santo Daime, a União do Vegetal e a Barquinha). No Brasil, o uso do chá do Santo Daime é legalizado pela Conselho Nacional de Políticas Sobre Drogas, CONAD, quando a finalidade é religiosa. O que chama atenção dessa bebida é o poder que ela possui na mente humana, que é classificada, muitas vezes pelos cientistas, como substância psicodélica. Entretanto, esse termo significa que…

Ter uma boa saúde física e mental é algo essencial para quem busca mais qualidade de vida, afinal, além de cuidar do corpo, é de suma importância cuidar da mente também! Porém, qual é a melhor maneira de se fazer isso? Quais dicas e hábitos adotar na rotina para ter uma boa saúde física e mental? É sobre isso que iremos falar no artigo de hoje! Portanto, se você quer ter mais qualidade de vida daqui em diante, não deixe de adotar as seguintes práticas em seu dia a dia: Dicas essenciais para ter uma boa saúde física e mental…