Autor: Detox Dietas e Planos

Apaixonado por saúde e alimentação saudável criei o blog sua dieta para passar adiante todas as dicas. Dicas adquirida através de anos de pesquisas em fontes confiáveis e testes de confiabilidade para depois escrever no site. Não sou nutricionista e recomendo você ir ate um antes de tomar qualquer passo em relação a sua alimentação. Sou apenas um pesquisador e praticante das praticas como alimentação saudável, exercícios caseiros e dicas de dietas. Portanto tudo que você vera nesse espaço foi pesquisador e reescrito de grandes portais de nutrição e alimentação saudável.

Quem não gosta de uma sobremesa? Se a receita for fácil e simples, melhor ainda. Receitas de liquidificador facilitam muito a vida de quem está na correria do dia a dia. Além de ser uma excelente forma de saborear sobremesas geladas deliciosas e ainda economizar gás de cozinha, pois não necessitam de forno e fogão. Neste artigo segue uma lista de receitas de sobremesas geladas simples. Mousse tipo “Danone” Caseiro Ingredientes: 2 caixas de creme de leite1 caixa de leite condensado200 g de iogurte natural1 pacote de suco em pó, sabor morango Modo de Preparo Se o iogurte natural for…

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Se você está em busca de um emagrecimento saudável e efetivo, sem sofrimento e privações, precisa conhecer melhor e saber como funciona o Detox Caps. A cultura por corpos bonitos, atléticos e magros é extremamente comum na nossa sociedade. No entanto, nos últimos anos houve um crescimento considerável não apenas do exercício de aceitação dos corpos fora do padrão, como na busca por uma vida mais saudável. Está cada vez mais comum encontrar pessoas buscando novos hábitos alimentares e práticas de exercícios físicos, não apenas para a perda de peso, mas para uma melhoria geral no estado de saúde e…

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O açafrão, que pode ser chamado também de açafrão-da-terra e cúrcuma, é uma raiz rica em nutrientes e propriedades anti-inflamatórias. O segredo para que essa especiaria seja tão benéfica para a saúde está justamente na substância que lhe confere a cor amarelo ouro, a curcumina. Adicionar o açafrão a sua rotina alimentar pode oferecer uma série de benefícios para a te deixar mais bonita e também para sua saúde. Ficou curioso para saber quais são as vantagens desse ingrediente para o seu organismo? Continue lendo e desvende todas elas! Top 5 benefícios do açafrão para a sua saúde Açafrão ajuda…

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Manter o peso ideal é a meta de muitos brasileiros. Entretanto, muitos acabam entrando em um beco sem saída, no que diz respeito às dietas e aos processos de emagrecimento. Neste artigo, você verá como estabelecer uma rotina que poderá acelerar este processo. Fique atento às informações e as execute imediatamente. Tenha uma excelente leitura e até a próxima. Primordialmente, precisamos entender o nosso corpo Para entender melhor como funciona todo o processo de perda de peso, primeiro precisamos entender o que é o metabolismo e como funciona. O metabolismo é uma série de reações químicas que nosso corpo realiza…

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Nesse artigo você vai aprender como deve ser uma dieta para colesterol alto. Quais são os alimentos que você deve consumir e quais os alimentos que você deve evitar. Além disso, você vai saber o que é realmente o colesterol e sua importância para o seu organismo. E também, as causas do aumento dos níveis de colesterol ruim e outras coisas importantes para combater o colesterol alto. O colesterol é basicamente uma gordura que é formada no seu próprio corpo. E o colesterol tem a importante função de manter o bom funcionamento de nossas células. Além disso, esse tipo de…

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A frase popular “a gente é o que a gente come” pode ser estendida quando discute-se a saúde. Isso porque a alimentação diz muito sobre a energia, disposição, gordura e até sobre o sorriso das pessoas. Afinal, a nutrição proporcionada pelos alimentos é responsável pelo funcionamento do organismo, fazendo com que haja efeitos diversos no equilíbrio do corpo – podendo ser positivos e negativos. Na saúde bucal não é diferente. Os alimentos podem tanto fazer bem para a boca e para os dentes quanto mal, dependendo do quanto e o quê se come. Seguindo essa perspectiva, os alimentos que fazem…

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